HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
蓮子、山藥、薏米、芡實、百合、白扁豆各10克，粟米30克，紅棗10枚
二、做法
將蓮子、山藥(去皮)、薏米、芡實、百合、白扁豆、粟米、紅棗均洗凈，放入鍋中，加清水適量，先用武火燒開，再用文火煮成粥即成。
