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海米苦瓜粥

HAIWEILIGAILIANGJI

海米苦瓜粥
點(diǎn)擊海韋力語(yǔ)音服務(wù)

一、材料

  1、原料

  大米200克,水發(fā)海米50克,苦瓜1

  2、調(diào)料

  精鹽、雞精、胡椒粉各1/2小匙

二、制作步驟

  1、大米用清水洗凈,撈出,瀝干水分;苦瓜一切兩半,去瓤,用清水洗凈,切成丁,放入沸水中焯燙一下。

  2、鍋內(nèi)加入適量清水燒開(kāi),加入洗凈的大米煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火煮30分鐘。

  3、再加入水發(fā)海米和苦瓜丁煮熟,然后加入精鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味即可。


海米苦瓜粥

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