HAIWEILIGAILIANGJI
一、原料
1、材料
意大利面220克，火腿絲40克，青椒絲25克，紅椒絲25克，蝦仁15克，鮮貝10克，洋蔥絲30克
2、調(diào)料
蒜末、番茄醬、橄欖油、淡奶油、精鹽、黑胡椒粉、植物油各適量
二、制作步驟
1、鍋內(nèi)加清水、精鹽燒開(kāi)，放入意大利面煮熟，撈出過(guò)涼，瀝干水分，拌入橄欖油。
2、炒鍋倒油燒熱，下蒜末炒香，放入蝦仁、鮮貝、火腿絲、青椒絲、紅椒絲和洋蔥絲翻炒。
3、撒入黑胡椒粉，倒入意大利面，調(diào)入番茄醬、淡奶油、精鹽翻炒至入味，關(guān)火即可。
